BODY THINKING of selfbalance


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　　　　　　アレクサンダーテクニーク＆ボディチャンス大阪スタジオ　監修：セルフバランス

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自分自身の使い方

私は幼い頃から長い長い間、心身の痛みに苦しみました。100年前に発見された≪アレクサンダーテクーク≫に出会う会うことができて、人生が激変致しました。それは、≪自分自身の使い方≫を学ぶ事によって、古びてこびりついた習慣を次々と手放し、魅力的な新しい世界観を手に入れたからです。人生の中で、今が一番静けさに包まれていて、幸せを感じます。心身の静けさを触れる事を通して伝える事をライフワークとしています。心身の痛み苦しみをお持ちの方、ご連絡をお待ちしております。　　アレクサンダーテクニーク教師　武田博子

（このHPでは、BODY　CHANCE　大阪スタジオの活動を主に掲載しています。）

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BODY THINKING WORKSHOP

～骨格からの語りかけを聴き取る～

身体の中に骨や筋肉が入っている事は皆、知っています。
しかしながら、
その骨や筋肉がどのように入って、どのように動いているのか？
知っている人は、とても少ないのです。

たとえば、『骨がどのように身体の中に入っているのか？』
『その骨は何処で曲がるのか？』など、
自分自身の骨を正しくイメージする事で、
身体が発する痛みを防止することができます。
骨を動かすイメージが間違っているとどうなるでしょうか？
脳は間違った身体イメージ通りに動かそうとします。
そして、近い将来には、本来曲がらない所を曲げ続けるので、
将来的には、身体は必ず悲鳴をあげます。
悲鳴をあげて、手遅れになる前に、身体からの声を聞いて、
脳内にある身体イメージを
本来の機能的なイメージに置き換えましょう。

ワークショップでは、間違って脳が憶えてしまっている身体イメージを動きを使いながら、機能的なイメージに変えて、脳を大変身させます。ビックリしたり、感心感激する『あっ！』体験をすればするほど、脳神経は再教育されて、身体は機能的な動きを早く覚えます。

５月のBODY　THINKING　WORKSHOP　日程　
５月１９日（土）１3：００-１5：0０
　　音楽家のため BodyThinking 〜カラダが分かる！〜
　　講師：山口裕介
　　費用：315０円
　　定員：２０人
５月２７日（日）１3：００-１5：0０
音楽家のため BodyThinking 〜カラダが分かる！〜
　　講師：山口裕介
　　費用：315０円
　　定員：２０人

お申込みはBODY CHANCE　BODY THINKING　ワークショップ　HPよりお申込み下さい